Lauftraining

Du bist Laufanfänger oder hast Dir bereits ein läuferisches Ziel gesetzt.

Dein Ziel wird unseren Weg bestimmen.

Du bist Anfänger und möchtest einfach mal eine halbe Stunde am Stück durchlaufen.

Du bist ambitioniert und willst deinen ersten Halbmarathon laufen oder auch deine Bestform auf ein höheres Level setzten.

Nun ist es wichtig nicht alleine an der km-Stellschraube zu drehen.

Hier erstellen wir nach einer Leistungbeurteilung einen Trainingsplan für Dich.

Du hast mich aktiv oder auch passiv an deiner Seite.

Die Vorteile des personalisierten Lauftrainings:

  • Du wirst unterstützt, deinen Laufrhythmus zu finden.

  • Du hast einen Begleiter und auch Motivator an deiner Seite.

  • Deine Lauftechnik und Laufökonomie werden verbessert.

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