Personal Fitnessboxen, Fitnesstraining, Firmenkurse, Ernährungscoaching
Werner Bidell
Nur wenn Du dein Ziel kennst, wirst Du jemals dort ankommen.
Entscheidend ist es, den ersten Schritt zu gehen. Meine Mission ist es Menschen positiv zu bewegen und ihnen die bestmögliche Unterstützung für Ihre Entwicklung zu geben. Jeder Mensch ist ein Individuum und hat seine eigenen Ziele. Auf dem Weg dorthin begleite ich Dich 1:1 mit all meiner Erfahrung.
Im Personalboxen kannst Du bei mir die Basics des Boxens lernen oder in speziellen Bereichen wie Koordination, Balance oder Reaktionsfähigkeit aufgebaut werden.
In der personalisierten Betreuung setze ich auf spezifische Kleingeräte und das Training mit dem eigenen Körpergewicht um ganzheitlich in Form zu kommen und nachhaltig davon Nutzen zu schöpfen.
Mit Lauftraining und Einheiten aus dem Cardio-Bereich profitierst Du auf mehreren Ebenen. Dein Herz-Kreislauf-System wird verbessert, Dein ganzer Körper wird gestärkt und Du wirst Dich mental, positiv entwickeln.
Zwei meiner Leitsätze sind: „Everbody can be fit“ und „We can do more than we think we can“. Mit einer langfristigen Ernährungsstrategie sind Dir auf Deinem Weg keine Grenzen mehr gesetzt.
Mach den ersten Schritt. Freue mich auf Dich. Dein Coach Werner
Mein Angebot
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Zusammen verbessern wir Deine Fitness und mentale Stärke. "Auspowern ohne blaue Augen" |
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2. Personaltraining / Fitnesstraining Wir trainieren gemeinsam und ich unterstütze Dich professionell auf Deinem Weg zu Deinem Ziel. |
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Du willst Deine Ausdauer verbessern oder bei einem Wettkampf die Ziellinie überqueren. Nur wenn Du Dein Ziel kennst, kannst Du den Weg dorthin finden. Bei mir findest Du die fachliche und motivierende Unterstützung dazu. |
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Teamwork is dreamwork. Starkes Ich - Starkes Wir Selbstdisziplin - Teamerfolg |
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Du bist, was Du isst. |
Mein Angebot
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Zusammen verbessern wir Deine Fitness und mentale Stärke. "Auspowern ohne blaue Augen" |
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Wir trainieren gemeinsam und ich unterstütze Dich professionell auf Deinem Weg zu Deinem Ziel. |
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Du willst Deine Ausdauer verbessern oder bei einem Wettkampf die Ziellinie überqueren. Nur wenn Du Dein Ziel kennst, kannst Du den Weg dorthin finden. Bei mir findest Du die fachliche und motivierende Unterstützung dazu. |
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Teamwork is dreamwork. Starkes Ich - Starkes Wir Selbstdisziplin - Teamerfolg |
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Du bist, was Du isst. |
